Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

[pastilaa]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

aitab aitab. me leitsiga käisime poes ära ja juba lisandite peal. tunne suht ok ja leits just väga väsinud ei tundu:

(Klõpsa sisu nägemiseks / peitmiseks)

[Kotkas1000]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

Oi kurja, pastilaa :) Su poste alati lahe lugeda.

[HerrJanks]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

lol, ei saa mainimatta jätta et mõnus teema :D

[virukunn]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

LOL ma tean seda venda, kahjuks.

Ise ostsin ka muidu paar päeva tagasi kuskilt vene looduslisandite vms poest D-vitamiini kapslid ja päris suured tunduvad, mingi teelusikatäis äkki.

[timz0333]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

Leits paneb küll hästi seal videos.

[alaska]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

Käisin arsti juures ja lasin D-vitamiini ära mõõta, kohalike testide järgi normis, uuemate uuringute järgi madal. 89 nmol/l. Võtan päevas 4000(neli tuhat) iu, lastele söödan sama koguse ülepäeviti, mental retardation hakkab pigem üle minema, mitte tekkima. Paari kuu pärast mõõdan taseme uuesti üle. Praeguse seisuga ütlen, et see peaks kohustuslik olema kõigile eestlastele, tuntav vahe on sees. Mustad rõngad kadusid kah silmade alt ära.

[kardaanirist]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

Leits paneb küll hästi seal videos.

+1. downswingist ja doomerist hoolimata on tuju üleval. hea vaadata.

[inward]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

Käisin arsti juures ja lasin D-vitamiini ära mõõta, kohalike testide järgi normis, uuemate uuringute järgi madal. 89 nmol/l. Võtan päevas 4000(neli tuhat) iu, lastele söödan sama koguse ülepäeviti, mental retardation hakkab pigem üle minema, mitte tekkima. Paari kuu pärast mõõdan taseme uuesti üle. Praeguse seisuga ütlen, et see peaks kohustuslik olema kõigile eestlastele, tuntav vahe on sees. Mustad rõngad kadusid kah silmade alt ära.

Mida sellest tulevane tohtrihärra arvab, huvitav ?

[Strawberry]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

Käisin arsti juures ja lasin D-vitamiini ära mõõta, kohalike testide järgi normis, uuemate uuringute järgi madal. 89 nmol/l. Võtan päevas 4000(neli tuhat) iu, lastele söödan sama koguse ülepäeviti, mental retardation hakkab pigem üle minema, mitte tekkima. Paari kuu pärast mõõdan taseme uuesti üle. Praeguse seisuga ütlen, et see peaks kohustuslik olema kõigile eestlastele, tuntav vahe on sees. Mustad rõngad kadusid kah silmade alt ära.

89 nmol/l on väga madal, eriti kui sa pikemat aega juba võtad 4000IU-d päevas (mis btw on nii Kanada, USA, UK, Rootsi ja as far as I know ka muu Euroopa tervise-eeskirjade järgi maksimaalne lubatud kogus täiskasvanule enne mürgiseks muutumist).

Mustad rõngad silmade all ei ole seotud vitamiin D-ga.

Mu esimene mõte on pigem, et sul on probleem vitamiin D imendumisega, mis võib olla põhjustatud halvast toitumisest/ülekaalulisusest.

Kui sa võtad korraga ka muid vitamiine/toidulisandeid, siis vaata, et üheski neist vitamiin A-d ei oleks. Vit. A oluliselt blokib vit. D imendumist kui neid samaaegselt võtta. Tavatoitudest on palju vit. A-d maksas, maksapasteedis, paprika/pipra maitseainepulbris, aprikoosis, mangos.

[leits]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

wtf kui 4000 IU on max päevas, kuidas inglise amazonis müüvad 5000 IU ja isgei ka 10 000 IU'ga kapsleid?

[Strawberry]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

wtf kui 4000 IU on max päevas, kuidas inglise amazonis müüvad 5000 IU ja isgei ka 10 000 IU'ga kapsleid?

Dno about amazon.
Just vaatasin üle, UK terviseamet ei soovita ületada 25mcg ehk 1000 IU-d päevas, konkreetset mürgiks muutumise piiri ei olnud märgitud. dets. 2012 seisuga.

[Godspeed_EJ]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

wtf kui 4000 IU on max päevas, kuidas inglise amazonis müüvad 5000 IU ja isgei ka 10 000 IU'ga kapsleid?

Ära kuula Bentleyt.

[leits]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

strawberry on bently ? ffucccck me .. lol

[Oliverk]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

ei ole

[Spewmonkey]

Re: Blogi: Leits - Egotrippija! [100NL FR]

Dno about amazon.
Just vaatasin üle, UK terviseamet ei soovita ületada 25mcg ehk 1000 IU-d päevas, konkreetset mürgiks muutumise piiri ei olnud märgitud. dets. 2012 seisuga.

Seda ka vaatasid üle, mis levelile 1000IU regulaarne tarbimine nmol/l tõstab? Äkki siis vaatad ja oled natuke vait.