Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

[Kakahirmutis]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Sellel udustatud naisel eesplaanil keegi lasi lauas puuksu vist

Nina kinni hoides küll bluffe välja ei nuusuta

[privador]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Krt kui tõsiseks läinud

krt fotograafilt tehtud hea pilt. Lasin ka fotograafi juures teha pilte. 100-st 98 läks prügikasti-see standard. See fotograafiakunst on tõeline gto

[Söönlusikast]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

krt fotograafilt tehtud hea pilt. Lasin ka fotograafi juures teha pilte. 100-st 98 läks prügikasti-see standard. See fotograafiakunst on tõeline gto

Isegi hea statistika ,mul läheks 99.5 suurema sample peale. Septembris sai pulmas käidud,klõpsutati vast tuhandeid pilte. Need kus ma peal olin,võib julgelt kõik utiili saata.

[ranka]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Isegi hea statistika ,mul läheks 99.5 suurema sample peale. Septembris sai pulmas käidud,klõpsutati vast tuhandeid pilte. Need kus ma peal olin,võib julgelt kõik utiili saata.

:D :D :D :D

[Kakahirmutis]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Mul abikaasa on fotograaf.

1h pildistamist on mingi 4-5h piltide töötlemist, though mõni odavam tüüp teeb pildid valmis ja kodus vajutab "auto" nuppu siis saab kiiremini,

[Söönlusikast]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Mul abikaasa on fotograaf.

1h pildistamist on mingi 4-5h piltide töötlemist, though mõni odavam tüüp teeb pildid valmis ja kodus vajutab "auto" nuppu siis saab kiiremini,

Ma eeldan enne visatakse 40min jagu pilte prükkarisse ja 20 min jagu pilte väärt töötlemist üldse ? Vähemalt kuulnud midagi sellist. Ratio võib mööda olla muidugi.

[Kakahirmutis]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Ma eeldan enne visatakse 40min jagu pilte prükkarisse ja 20 min jagu pilte väärt töötlemist üldse ? Vähemalt kuulnud midagi sellist. Ratio võib mööda olla muidugi.

Mul naine jätab ikka päris palju alles. Saad lõpuks 100 pilti mille vahel valida mis meeldib, aga eks prügi tekib ikka kus silmad kinni, 1 hammas paistab jne.


Ma enamjaolt mängin pokkerit ja täpselt ei teagi millega ta koguaeg tegeleb.

[Kakahirmutis]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Täna oli trennis tunda juba et veidi rohkem jõudu. Rinnalt läks 60kgx10 nii et ei tundnudki aga 70kg läks aint 4x, keha vajab harjumist veel. (Kuu-kaks ma arvan 80kgx6 oleks tehtav isegi)

Küki probleem on ikka, hetkel tegin 50kg aeglases tempos 5x3, siis kohe jala press otsa, 2 lisa harjutust veel ja tagurpidi kõnd. Kükke tehes käisid valud läbi aga edasi ok.

Deadlifte ei teinudki sest eile hakkas jalutades selg valutama, tegin hoopis romanian deadlifte 60kg, abiks ikka.

Pokkeri poolelt, täna ei viitsi midagi mängida, söön pulma aastapäeva torti parem, homme võibolla mõne turna teen ja ülehomme vaatab kas peale jiu jitsut viitsin.

Neljapäev tahaks EMV HUd mängida ja testida oma skilli.

[Söönlusikast]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Pidin kohe googeldama mis asi on romanian deadlift. Proovin kolmap,vaatan mis põlved ütlevad. Täpselt piiri peal kas lööb valu sisse ,või kõik korras.

[Kakahirmutis]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Pidin kohe googeldama mis asi on romanian deadlift. Proovin kolmap,vaatan mis põlved ütlevad. Täpselt piiri peal kas lööb valu sisse ,või kõik korras.

Proovi tagurpidi kõndimist ja aeglases tempos seda :

Ja seda ka :

Viimane harjutus ei tohiks mitte kuidagi põlvele haiget teha aga tugevdab lihaseid ikka.

[Söönlusikast]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Proovi tagurpidi kõndimist ja aeglases tempos seda :

Ja seda ka :

Viimane harjutus ei tohiks mitte kuidagi põlvele haiget teha aga tugevdab lihaseid ikka.

Olen teinud juba,sa juba soovitanud ???
Tagurpidi kõndimist ei osanud,ma ainult korra kuidagi proovisin aga kuna jõuks oli puupüsti täis....
Aga see aeglase tempoga leg extension,ikka lööb õrna nuga sisse,aga hallatav,kusjuures raskusest väga ei sõltunud.
Edit oleks võind vaadata,enne kui vastan. Proovisin kiirelt seda tagurpidi kõndimist lindil*
Edit 2-viimast võib vist igapäev koduski teha 3-4 tiiru.

[Kakahirmutis]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Üks huvitav asi mida ma ei suuda on

Töö + trenn + pokker, lihtsalt tühi selleks ajaks. Nii tähendab iga nädal 2-3 pokkeri päeva vähem.

Kell 21:30 olen üldiselt juba pikali, vahin age of empiresi turniiri ja ootan millal unerohi mõjuma hakkab.


Muidu kui mul põlve kedrad paigast ära näisid ma tegin aknalaua kätekõverdusi, lintidega trenni ja siis seina najal neid tõsteid, sai veel tehtud toolilt püsti tõusmist ja igast stuffi, kodust välja 5 korrust alla nagu ei saand hästi mindud.

Trenni lindiga saab igasugu asju välja mõelda. Aga jõusaal muidugi alati parem.

[Söönlusikast]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Üks huvitav asi mida ma ei suuda on

Töö + trenn + pokker, lihtsalt tühi selleks ajaks. Nii tähendab iga nädal 2-3 pokkeri päeva vähem.

Kell 21:30 olen üldiselt juba pikali, vahin age of empiresi turniiri ja ootan millal unerohi mõjuma hakkab

Mul laps+trenn+pokker+ naine ka(sinu naine ei soovi tähelepanu??)
Muide kas unerohi ei peaks ajutine lahendus olema ? Ma võtsin omal ajal vajaduspõhiselt ja kõrvalt siis proovisin tegeleda "pika plaaniga",et enam ei peaks neid võtma.
Kui kuri bürokraatia poleks ees annaks oma jäägid sulle ära ,mis polegi tegelt aegunud. Aga siis oleks snap narkokurjategija tempel eluks ajaks otsa ees.

[Kakahirmutis]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Mul laps+trenn+pokker+ naine ka(sinu naine ei soovi tähelepanu??)
Muide kas unerohi ei peaks ajutine lahendus olema ? Ma võtsin omal ajal vajaduspõhiselt ja kõrvalt siis proovisin tegeleda "pika plaaniga",et enam ei peaks neid võtma.
Kui kuri bürokraatia poleks ees annaks oma jäägid sulle ära ,mis polegi tegelt aegunud. Aga siis oleks snap narkokurjategija tempel eluks ajaks otsa ees.

Ideaalis ei tohiks aga mu haigus segab und vist rohkem ja võimatu elada kui magad 30min-1h üks päev ja teine päev siis vajad 16h või oli korra isegi et 6 päevaga "magasin" 6h kokku, enamik korrad olid lihtsalt kus pilt kaob paar min eest ära ja siis ärkad surisedes üles ja ootad jälle mitu h et paar min magada..

Nii ei saa nagu elada.

[Söönlusikast]

Re: Kakahirmutise "kui biidid netis 5seid siis biidid lives 500seid"

Ideaalis ei tohiks aga mu haigus segab und vist rohkem ja võimatu elada kui magad 30min-1h üks päev ja teine päev siis vajad 16h või oli korra isegi et 6 päevaga "magasin" 6h kokku, enamik korrad olid lihtsalt kus pilt kaob paar min eest ära ja siis ärkad surisedes üles ja ootad jälle mitu h et paar min magada..

Nii ei saa nagu elada.

Mulle pole vaja seletada unehäirete tõsidust. Mul pole häbi öelda ,et enne kui pöördusin arstile ma lõpuks nutsin täiskasvanud mehena ala 4 hommikul,et na**ui ma magama ei jää. Keha oli väsinud,vaimselt olin väsinud-kõik eeldused uneks olid olemas.. väga jube oli ja loodan,et keegi ei pea seda proovima. Tagantjärgi võin öelda,et üks faktor mis alustas nõiaringi oli kella vaatamine magama jäädes ja sealt hakkas surmaring.