Pokker, söök ja tervislik eluviis.

[kjmrc]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

(Klõpsa sisu nägemiseks / peitmiseks)

Tänane toit.

Pasta-suitsulõhe vormiroog

Delicious!

[g00000se]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Tänane toit.

Pasta-suitsulõhe vormiroog

Kus sa elad? Ma tuleks sööks enne trenni kõhu täis :D

[erplander]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Sinu hinnangul nemad siis ei esinda kindlaid huvigruppe? Tõsiselt või?

So what? Tahad väita, et tervisliku toitumise propageerijatest arstid ja teadlased ei tohikski mingitesse vastavatesse organisatsioonidesse kuuluda? What a joke.

[rrrr]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Tänane toit.

Pasta-suitsulõhe vormiroog

(Klõpsa sisu nägemiseks / peitmiseks)

Retsept on vist siin:

http://liisil.blogspot.com/2009/10/suitsulohe-pastavorm.html

[kjmrc]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Kus sa elad? Ma tuleks sööks enne trenni kõhu täis :D

Tavaliselt ennem trenni kõhtu täis ei sööda :D

[g00000se]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Tavaliselt ennem trenni kõhtu täis ei sööda :D

Kui mul trenni ajal kõht korisema hakkab, siis ma ei suuda enam raskusi tõsta

[kjmrc]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Noh, enne trenni kerge eine ei tee paha, aga olen ise kaa mitmeid kordi täiskõhuga jõusaalis olnud ja pole üldsegi meeldiv, imo.

[g00000se]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Noh, enne trenni kerge eine ei tee paha, aga olen ise kaa mitmeid kordi täiskõhuga jõusaalis olnud ja pole üldsegi meeldiv, imo.

ma söön pool tundi - 45min enne trenni kõhu korralikult täis ja super :P

[kjmrc]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Kuule nii on jah hea, ükskord sõin mingi massive prae ära ja olin 10 min pärast juba jõusaalis ja noo keset seeriat tahtis üles tulla punnitamise peale :D

[g00000se]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Nja, ma kaanisin kere vett täis enne kükitrenni. Periood oli ka selline, kus tuli teha 5x5. No ei olnud tore. Kükid üles, suu läheb vett täis, neelad alla. Lased alla, tuled üles, suu jälle vett täis jne jne :D

Aga okei, OT kisub :D


Topicusse kah.

Tegin küüslauguseid kana-kodujuustu kotlete

[erplander]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

erplander heh sina oledki see, kes kahvatu ilmega Pargis vahest turnasi m2ngib:P

Wat? Pole Eesti MV turnadest saadik seal mängimas käinud, see teisipäev oli pärast pooleaastast vahet esimest korda. Ja Eesti MV ajal oli seal lihtsalt nii kuiv ja halb õhk, et pani tõesti nii silmad kui kurgu valutama, mistõttu võis jääda kahvatu ilme.

Minu arust, kui ma liha ei soo, siis on tunne, et midgai on puudu. Ja puudu on just joust
Ma ei kujuta ette kuida son voimalik teha rasket tood juurikaid syyes.

Sa ikka pole vist lugenud seda:
http://foorum.pokkeriprod.com/showpo...&postcount=790

Lisaks:

Üks suurimaid eksiarvamusi taimetoitluse suhtes seisneb selles, et taimetoitlased on füüsiliselt nõrgad, kahvatud ja haiglased. Miski ei saa tõest niivõrd kaugel olla. Arvukad uuringud ja faktid kinnitavad, et taimetoitlased on tugevamad, osavamad ja vastupidavamad kui inimesed, kes tarvitavad liha. Doktor Schouteden viis Belgia Ülikoolis läbi uuringud, eesmärgiga välja selgitada vastupidavuse, jõu ja reageerimiskiiruse tase taimetoitlaste ja lihasööjate seas. Tulemustest selgus, et taimetoitlastel on ülekaal kõigi kolme näitaja suhtes. 1906. ja 1907. aastal viis Doktor Irving Fisher Yale´i Ülikoolis läbi vastupidavuse testid. Uuringuid viidi läbi Yale´i Ülikooli atleetide, treenerite, arstide ja medõdede seas. Nende uuringute tulemused olid paljudele üllatuseks, sest need näitasid, et taimetoitlased on peaaegu kaks korda vastupidavamad kui lihasööjad. Analoogsed uuringud, mis viis läbi doktor J.H. Kellogg sõjasanatooriumis Michigan´is, andsid samasugused tulemused. Brüsseli Ülikooli doktorid J. Loteyko ja V. Kipani viisid läbi uuringud eesmärgiga kontrollida doktor Fisheri uurimuste tulemusi. Taimetoitlased pidasid vastupidavuskatsetele vastu 2–3 korda kauem kui lihasööjad, ja peale katseid kulutasid nad jõu taastamiseks 1/5 ajast, mis kulus selleks lihasööjatel. Need ootamatud tulemused tõestasid, et taimetoidudieet on suurepärane füüsilise jõu, vastupidavuse ja efektiivsuse arendamiseks.

http://www.teaduselust.ee/taimetoitlusest.html#13

Aga erplander, mis arvad muidu n2ljutamisest?Kuskil ma lugesin, et kogu see sook pidavat myrk organismile olema. Et kui sisuliselt yldse ei sooks voiks elada 150 aastani. Organism ju kulutab niipalju energiat soomisele. Miks nt kui me haiged oleme-ei taha mne toitu. organism suunab oma jouvarud viiruse vastu voitlemiseks.

Kõik õige. Näljutamine, täpsemalt siiski paast, on omal kohal, kui seda teadlikult teha. Tegin ka korra 5-päevase perioodi. Aga endal pole otsest vajadust selle järele, kuna toitun niigi suhteliselt tervislikult ja organism saab loomulikul teel vähestest mürkidest jagu, mis sinna satuvad. Lihasööjatele oleks see küll äärmiselt soovitatav.

---

Panen ka topicusse: Tegin just aprikoosi-ananassi-greibi smuutit.

[erplander]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

ja erplander veel...kas sa vahest ei tahaks nt liha syya.
a la mina nt ei suitseta, aga mingis situatsioonis voin seda teha.
Kas sa kasutad ka mingeid jooga vms mediteerimise nippe, et nn pahadest hyvedest loobuda....

Tahta haisvaid laibatooteid söögiks? No thanks.

Suitsetamine on ka ära proovitud, sellest ilmselt tekkisidki teatud nahaprobleemid jms.

Kui oled kõik need asjad enda jaoks loogiliselt läbi mõeldnud ja tead, mida teed, siis pole enam vaja mingeid täiendavaid nippe, et pahedest hoiduda. Gunnar Aarma näiteks kirjutas ka sellisest teooriast, et kõik joogid ja toiduained, mida inimesed tarbivad, on yin-yang skaalal kummalegi poole kaldu. Kõige rohkem olid taskaaluasendist väljas ühele poole liha ja teisele poole kange alkohol, kohv. Seega, kes söövad palju liha, neil tekib alateadlik vajadus kange alkoholi või kohvi järele. Eks see mingil määral peab paika, endal õnnestuski loobuda üheaegselt nii lihast, kangest alkost kui tubakast.

[nomerlot]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Teen just kabatšokivormi.
Kabatšokiviilud pannilt üle ja laod neist malmpoti põhja kihi, sinna peale kergelt pannilt ülelastud riivitud porgand. Siis pruunistad sibula ja küüslauguga hakkliha, potti porgandikihi peale. Liha peale kallad purustatud tomatite konservi ja kõige otsa hapukoort. Hakid ürte peale ja 40 minutit ahjus. Värske kartul kõrvale ja ongi olemas.

Taimetoitlased saavad hakkliha asemel täiendavalt köögivilju lisada, kas siis veel üks kabatšokikiht või baklažaani näituseks. Ja piimavaenulikud jätavad hapukoore lihtsalt ära.

Suu matsub ja jalg tatsub ning saabugu rahu raipesööjate ja murunärijate vahel :P

[erplander]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Teen just kabatšokivormi.
Kabatšokiviilud pannilt üle ja laod neist malmpoti põhja kihi, sinna peale kergelt pannilt ülelastud riivitud porgand. Siis pruunistad sibula ja küüslauguga hakkliha, potti porgandikihi peale. Liha peale kallad purustatud tomatite konservi ja kõige otsa hapukoort. Hakid ürte peale ja 40 minutit ahjus. Värske kartul kõrvale ja ongi olemas.

Taimetoitlased saavad hakkliha asemel täiendavalt köögivilju lisada, kas siis veel üks kabatšokikiht või baklažaani näituseks. Ja piimavaenulikud jätavad hapukoore lihtsalt ära.

Suu matsub ja jalg tatsub ning saabugu rahu raipesööjate ja murunärijate vahel :P

Sojahakklihaga oleks ka täiesti bueno. Hapukoore asemel sojamajonees. Muidu kõlab hästi, eks võib jah veel lisada paprikat jms. Olen ka lihtsalt vokkinud samasuguseid köögivilju üpris tihti.

[Godspeed_EJ]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Tegin just veisesisefileed. Kõrvale värske salat ja pudel Alexandrit.

Liha ftw!!!