Aumeeste mäng.

[vilkar]

Re: Aumeeste mäng.

Tegin täna 700 meetrit ujumist ja kerge saun peale :D väike algus tehtud

[gamblingFTW]

Re: Aumeeste mäng.

Tegin täna 700 meetrit ujumist ja kerge saun peale :D väike algus tehtud

Ma ühe otsa 25m jõuan ujuda, tagasi tulles poole peal annan otsad. Tehnika ei ole kõige parem vist :D

[vilkar]

Re: Aumeeste mäng.

Ma ühe otsa 25m jõuan ujuda, tagasi tulles poole peal annan otsad. Tehnika ei ole kõige parem vist :D

ma suht 1 klassist alates ujumis trennis käinud ja kokku mingi 9-10 aastat seega no worries :D lasin 25 meetrit vee all ka täna (rekord 50 meetrit järjest vee all

[LuuK]

Re: Aumeeste mäng.

lase selili, see toidab

[vilkar]

Re: Aumeeste mäng.

lase selili, see toidab

Sellili lamp... krool või rinnuli normul

[gamblingFTW]

Re: Aumeeste mäng.

ma oskan konna ujuda,see väsitab ära suht kiiresti, krooliga lasen suht veeveski tehnikat :D
50m vee all päris korralik!

[Junken]

Re: Aumeeste mäng.

ise olen ka 25+ lasknud veel all ära, tho vette hüppega, sellega võidab juba miski 5m :D aga 50 ei tea, proovisin 25m basseisis, oli vaja tagasipööre teha. 25+ ehk siis mingi 28 max äkki

[vilkar]

Re: Aumeeste mäng.

ise olen ka 25+ lasknud veel all ära, tho vette hüppega, sellega võidab juba miski 5m :D aga 50 ei tea, proovisin 25m basseisis, oli vaja tagasipööre teha. 25+ ehk siis mingi 28 max äkki

Ma eesti parimatelt õppinud :D >>>

Selle 50 ujusin 25ses basseinis ära, lõpp oli suht raske juba. Hiljuti sain mingi 35 ka ujutud aga rohkem siis ei tulnud.

[Spewmonkey]

Re: Aumeeste mäng.

Tegin täna 700 meetrit ujumist ja kerge saun peale :D väike algus tehtud

Mitu km ujumist selle 40km'ga võrdne võiks olla umbes?

[nikitheone]

Re: Aumeeste mäng.

rahulikult joostes 10 km = 1h, rahulikult ujudes 1 km = 1h imo

[Spewmonkey]

Re: Aumeeste mäng.

Osalen ka siis vast kui hiljaks ei jäänud, kombineerides erinevaid alasid.

[Dogers]

Re: Aumeeste mäng.

ma tuleks ka mingi ujumise - jalutamise - jooksmise komboga osa võtma üritusest!

[Fabulous]

Re: Aumeeste mäng.

Osalen ka ujumise-rattasõidu-jooksmise comboga.

[mislinn]

Re: Aumeeste mäng.

rahulikult joostes 10 km = 1h, rahulikult ujudes 1 km = 1h imo

10km/h jooks küll enam rahulik pole, pigem rahulik jooks jääb sinna 7,5 kanti. Ujumise koha pealt ei oska midagi öelda

[Liquicity]

Re: Aumeeste mäng.

pigem nii, et:
väga rahulik sörk 7,5km/h ja väga rahulik ujumine 1km/h
rahulik jooks 10km/h ja rahulik ujumine 1,5km/h

40Km rahuliku jooksu võrdleksin mina ajaliselt 6km rahuliku ujumisega. Mis on 4x ujumas käia ehk 1x nädalas

Uue aasta lubadus oli ,et käin 2-3x nädalas ujumas ja iga päev üritan kõndida vähemalt 2km.
Kätekõverdused jm harjutused teen kodus
Jõusaalis nagu ei viitsi väga tihti käia. Rohkem aeroobset treenigut tahaks teha