*** JUUNI OFFTOPIC ***

[hotcocacola]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

tuleb vee peale üle minna...

[rahvavaenlane]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

tuleb vee peale üle minna...

päris vee peale ei pea minema, aga sellise eluviisi juures peaksid veidi tähelepanelikum olema, et mida sööd ja jood. see ülekaal võib sulle nii ootamatult tekkida et sa ise ka aru ei saa. ja sellest lahti saamine on juba 100x raskem kui selle tekitamine

[harryahven]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

ise saab ka ju jääteed teha..

[rahvavaenlane]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

ise saab ka ju jääteed teha..

kusjuures saab küll. panin mõned kuud tagasi tähele, et talvel aknalauale unustatud piparmünditee oli külmana hulga parem kui kuumana. ilma suhkruta seejuures.

[Fabulous]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

Ei leidnud trennitopicut, niiet küsin siin teemas. Kas kõhulihaseid on efektiivsem treenida istessetõusudega või siis ülaseljatõstetega ( crunches )?

[wousha]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

wtf toimub superstaari saates .. Liisi viimane etteaste, nii valesti ja nii kõvasti. Nagu mingi võõrkeha röögib vahele. Samas kohtunikud kiidavad taevani, ma ei tea, ju siis ma ei saa asjadest aru.

[tafka31]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

wtf toimub superstaari saates .. Liisi viimane etteaste, nii valesti ja nii kõvasti. Nagu mingi võõrkeha röögib vahele. Samas kohtunikud kiidavad taevani, ma ei tea, ju siis ma ei saa asjadest aru.

vaatasin ja imestasin just sama asja...aga live ja tv võivad hoopis teise mulje jätta...pole spetsialist ka eriti

[rahvavaenlane]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

Ei leidnud trennitopicut, niiet küsin siin teemas. Kas kõhulihaseid on efektiivsem treenida istessetõusudega või siis ülaseljatõstetega ( crunches )?

pikas perspektiivis rullsuusad kõige tõhusamad

[virukunn]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

Ei leidnud trennitopicut, niiet küsin siin teemas. Kas kõhulihaseid on efektiivsem treenida istessetõusudega või siis ülaseljatõstetega ( crunches )?

No tavaliste kõhulihaste, ehk siis küünarnukid vastu põlvi tegemisega treenib igasugu muud ebavajaliku paska ka imo. Crunch-ide tegemisel on oluline otse üles vaadata, sedasi peaks ainult kõhtu tegema.

[rahvavaenlane]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

Praeguse ilmaga teed küll ei kannataks. Nestead pole, siis keldrist vanaisa õunamahl ja saab grinditud.

mul sama teema, aga 3 liitriste purkide põhju ma ei joonud. mingit paksu soga täis, ehhki väidetavalt kasulik olla.

E: postituse algust ei lugenud. pane üks kuum tee ja siis näed kuidas jahe hakkab.

[rahvavaenlane]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

http://forumserver.twoplustwo.com/13...stake-1041693/

kõik see kamp trollima! :)

mage ju. saada omapoolne nägemus sealsetele modedele eesti suurima foorumi omanikuna ja ärge mõnitage inimese inglise keele oskust. see ei puutu asjasse. ta ise ju eelnevalt hoiatas et ta ei oska inglise keelt. scammi teema on sootuks teine jutt.

[harryahven]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

wtf artjom nahhui

[wanapagan]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

Kindlasti võta rohkem kõhulihasteharjutusi kui need kaks. Ja alaselga treeni ka, aitab kõhule kaasa. Ei pea samal trennil tegema mõlemat , aga kindlasti treeni alaselga ka (tavalised kõhuli, tõstad ülakeha ja jalgu korraga üles.)

[Pahvak]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

Kus on odavaid ja/või ägedaid ventilaatoreid.

[raunsz]

Re: *** JUUNI OFFTOPIC ***

mul läheb ca 3 liitrit virsiku nestead päevas. Parimatel päevadel 4l+.

Võitjate jook ikkagi.