Pokker, söök ja tervislik eluviis.

[Ghost0]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

ja ega sa tea, kas sealses foorumis on tema kasutajanimi "jokker"?

haha...ei ole:D
"Fred Antson" on kasutaja.

[macroTilt]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

ok :) nyyd siis tean. lihtsalt meenub, et too jokker oli ka toitumisspets...well, t6sised tegijad seal tegelikult k6ik ehk siis tavainimese m6istes eksperdid antud teemas.

[Godspeed_EJ]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

ok :) nyyd siis tean. lihtsalt meenub, et too jokker oli ka toitumisspets...well, t6sised tegijad seal tegelikult k6ik ehk siis tavainimese m6istes eksperdid antud teemas.

Jokker ei ole toitumisspets, pigem kulturist.

(Klõpsa sisu nägemiseks / peitmiseks)

Fred Antson

(Klõpsa sisu nägemiseks / peitmiseks)

Ja kõikide inimeste nõu ei maksa fitnessis kuulata, sest enamus ajavad oma pulbri ja toidulisandite jura.

[ranka]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Ja kõikide inimeste nõu ei maksa fitnessis kuulata, sest enamus ajavad oma pulbri ja toidulisandite jura.

Ic ic ic ic... See on umbes samamoodi nagu pokkeri foorumis, et kõike ei tasu uskuda, sest osad leveldavad või lihtsalt puuduvad oskused andma adekvaatset nõu.

[alaska]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Sorry, mul on praegu üpriski kiire, aga ma usun, et kui sa avad fitness.ee, siis saad vaikselt aimu tema kompetentsusest. Vähemalt minule on jätnud hea mulje, sest ta pole kellegi marionett, vaid on leidnud asjadele tiba omalaadsema lähenemise.

Näiteks on üks artikkel..

http://www.fitness.ee/?act=article&articleID=985

Muidugi on väga palju asjalikke nõuandeid ja vaateid ka fitness.ee foorumi postides, aga mul lihtsalt pole aega praegu noppeid teha, et saaksid ilusa ülevaate. Lühidalt tüüp on toitumise alal guru. Seda muidugi minu arvates, olen väga palju saanud kasu.

Antsoni nõuanded on väga head, aga need on siiski piiratud sellega, et säilitada-kasvatada lihasmassi. puhtalt kapsa pealt lihast ei kasvata ja seal tulebki appi see heade rasvade ja valkude teema. Põhieffekt tuleb temagi teooriates ikkagi sellest, et ei aeta endale valimatult suhkrut ja teravilja sisse.

Ise olen päris veendunud, et hiljemalt järgmise aasta lõpuks olen taimetoitlane, jah, kunagi olid ajad, kui magu suutis püksirihma kah seedida ja sixpack paistis olenemata burgerikogustest, mingil hetkel see enam nii ei ole. Mingil hetkel tuleb valik teha, kas pidevad tervisehädad ja pekine jõuetu keha, või terve keha ja vaim.

[leits]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

esimene ja viimane kylastus mul korea restorani .. alguses toodi mulle mingi sitt ette, siis angerjas oli ka nii rasvane .. lopuks arbuus oli ok ... oeh jube elu neil koerealastel selle söömisega seal

[rohelinekonn]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

fajita koos ise tehtud guacamole kastmega

(Klõpsa sisu nägemiseks / peitmiseks)

[Oliverk]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

kas pidevad tervisehädad ja pekine jõuetu keha > taimetoitlus.

[leits]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

avokaado kaste on see? uuh kui grose maitse sellel on ... :(

[taipupole]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Tacod tšillise õuna-selleri-porru- ja krevetitäidisega

[Booyaka]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Antsoni nõuanded on väga head, aga need on siiski piiratud sellega, et säilitada-kasvatada lihasmassi. puhtalt kapsa pealt lihast ei kasvata ja seal tulebki appi see heade rasvade ja valkude teema. Põhieffekt tuleb temagi teooriates ikkagi sellest, et ei aeta endale valimatult suhkrut ja teravilja sisse.

Ise olen päris veendunud, et hiljemalt järgmise aasta lõpuks olen taimetoitlane, jah, kunagi olid ajad, kui magu suutis püksirihma kah seedida ja sixpack paistis olenemata burgerikogustest, mingil hetkel see enam nii ei ole. Mingil hetkel tuleb valik teha, kas pidevad tervisehädad ja pekine jõuetu keha, või terve keha ja vaim.

Sellejaoks ei pea hakkama taimetoitlaseks lol

[Vandalar]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Üks hea asi on IMO mikserdatud banaanid+hapukoor+kohupiim. Hea valgu allikas.

[rohelinekonn]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

avokaado kaste on see? uuh kui grose maitse sellel on ... :(

avakaado jah. Mulle isiklikult maitseb see kaste

[ranka]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Üks hea asi on IMO mikserdatud banaanid+hapukoor+kohupiim. Hea valgu allikas.

PM poes müüdav kohupiima-banaatitoru?

[Spewmonkey]

Re: Pokker, söök ja tervislik eluviis.

Poes müüdavatasse torudesse topitakse tavaliselt meeletult suhkrut.